Themenbereich

Yoga und Körpererfahrung

Kursbeschreibung

In diesem Kurs lernst du Yoga-Armbalancen Schritt für Schritt kennen. Entgegen der weitverbreiteten Annahme stehen dabei nicht außergewöhnliche Kraft oder jahrelange Yoga-Erfahrung im Vordergrund, sondern vor allem Technik, Körperbewusstsein, Balance und die richtige Ausrichtung.
Mit gezielten Vorübungen, verständlichen Erklärungen und einem systematischen Aufbau erarbeiten wir verschiedene Armbalancen, angepasst an die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmenden. Im Mittelpunkt stehen die Freude am Ausprobieren, das Vertrauen in den eigenen Körper und das Entdecken neuer Bewegungsmöglichkeiten.

Zielgruppe

für alle die Freude an Bewegung haben

Referent/in

Vera Gorfer

Kursanbieter

Soziale Genossenschaft Zentrum Tau

Ansprechpartner

Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Ansprechperson des Kursanbieters:
Dietlinde Perathoner

Tel. 0471 964178



Kooperationspartner

Amt für Weiterbildung und Sprachen


Kurssprache
Deutsch

Beginn
29.09.2026
Ende
27.10.2026
Kurstage
5

Beginnzeit
19:00
Endzeit
20:30
Dauer
7,50 Stunden
Anmerkung zur Dauer
Der Kurs ist für alle geeignet, die Freude an Bewegung haben und Yoga-Armbalancen in ihrem eigenen Tempo entdecken möchten.

Durchführung des Kurses
In Präsenz

Gebühr
€ 95,00

Ort
Frangart-Eppan
Pillhofstr. 37
39057 Eppan an der Weinstraße

Anmeldeschluss
Montag, 28. September 2026