Pilates posturale con Gisella

Kursbeschreibung


Il pilates prevede una logica sequenza di esercizi che conducono mente e corpo alla ricerca comune del controllo, della precisione e della fluidità dei movimenti, coordinati con una giusta respirazione.

Zielgruppe

Adulti, Terza età

Referent/in

Gisella Zanettini

Kursanbieter

U.P.A.D. - Università Popolare Alpi Dolomitiche

Beginn
21.09.2026
Ende
21.12.2026
Kurstage
12

Beginnzeit
09:00
Endzeit
10:00

Durchführung des Kurses
In Präsenz

Ort
Bolzano
Via Firenze 51
39100 Bozen