Körperlich beweglich und geistig fit bleiben

Für Senior*innen

Kursbeschreibung

In diesem Kurs bewegen wir uns gemeinsam sanft und achtsam, um Körper und Geist fit zu halten.
Mit einfachen Übungen, leichten Bewegungen und kleinen Gedächtnisimpulsen stärken wir Mobilität, Balance, Konzentration und Wohlbefinden. Jede/r macht so viel, wie guttut.
Sanft. Sicher. Gemeinsam aktiv bleiben.

Kostenloses Schnuppertreffen am 13.10.26 von 15.00-16.00 Uhr (Anmeldung erforderlich!)

Zielgruppe

Erwachsene allgemein

Referent/in

Evi Kerschbaumer

Kursanbieter

Volkshochschule Urania Meran Gen.


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    20.10.2026
    Ende
    01.12.2026
    Kurstage
    6

    Beginnzeit
    15:00
    Endzeit
    16:00
    Dauer
    6 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 78,00

    Ort
    Meran
    Winkelweg 10
    39012 Meran

    Anmeldeschluss
    Dienstag, 20. Oktober 2026