Fit und Entspannt in der Schwangerschaft
Kursbeschreibung
Ein Work-Out speziell an die Bedürfnisse schwangerer Frauen angepasst.In diesem Kurs werden wir mit Übungen für die Mobilisation starten.
Wir Kräftigen uns mit Work-Out Übungen speziell für Schwangere.
Im Anschluss kommen wir nach leichten Dehnungen mit einem „Klangbad“ mit den Klangschalen
zur Entspannung und üben eine tiefe Atmung.
40 Minuten Mobilisation 20 Minuten Entspannung mit Atmung Klang-Bad und Klangschalen.
Zielgruppe
alle interesierten Schwangeren
Referent/in
Isabella Maier
Kursanbieter
Ansprechpartner
Bei Fragen wenden Sie sich bitte an die Ansprechperson des Kursanbieters:
Dietlinde Perathoner
Tel. 0471964178
- Kurssprache
- Deutsch
- Beginn
- 13.01.2027
- Ende
- 24.02.2027
- Kurstage
- 6
- Beginnzeit
- 18:00
- Endzeit
- 19:00
- Dauer
- 6 Stunden
- Anmerkung zur Dauer
- entfällt 10.02.2027
- Durchführung des Kurses
- In Präsenz
- Gebühr
- € 90,00
- Ort
- Frangart-Eppan
Pillhofstr. 37
39057 Eppan an der Weinstraße
- Anmeldeschluss
- Dienstag, 12. Januar 2027
