Meditation: Mehr als nur Entspannung

Ein Weg zu innerer Klarheit

Themenbereich

Gesundheit und gesunder Lebensstil

Kursbeschreibung

Oft sind wir so beschäftigt und nach außen gerichtet, dass wir kaum bemerken, wie sehr wir uns selbst überfordern. Das zeigt sich, wenn wir emotional unausgeglichen sind, im Gedankenkarussell feststecken oder körperliche Beschwerden spüren.
In diesem Seminar lernen Sie, nach innen zu schauen und sich besser wahrzunehmen. Sie werden verschiedene Meditationstechniken kennenlernen, die das Nervensystem entspannen und dabei helfen, im Alltag gelassener und ausgeglichener zu bleiben.


Alles, was Sie brauchen, ist ein wenig Neugier und die Offenheit, sich auf die Erfahrungen einzulassen.
Seien Sie dabei und entdecken Sie, wie Meditation Ihnen zu mehr Freude, Klarheit und innerer Ruhe verhelfen kann!

Zielgruppe

Interessierte

Referent/in

Nadia Brenner (Laas Sozialpädagogin, Bionaturopathin)

Kursanbieter

Genossenschaft Bildungshaus Schloss Goldrain

Kurssprache
Deutsch

Beginn
13.03.2027
Ende
13.03.2027
Kurstage
1

Beginnzeit
09:00
Endzeit
16:00
Dauer
5,47 Stunden

Durchführung des Kurses
In Präsenz

Gebühr 1
€ 72,00
Anmerkung Gebühr 1
Seminargebühr mit Gold Card
Gebühr 2
€ 85,00
Anmerkung Gebühr 2
Seminargebühr

Ort
Goldrain/Südtirol (BZ)
Schlossstraße 33
39021 Latsch