Der Sonnengruß im Hatha Yoga

Ursprung, Wirkung und bewusste Praxis

Kursbeschreibung

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der individuellen Anpassung an Ihren Körper. Sie lernen verschiedene Varianten kennen und erfahren, wie Sie den Sonnengruß entsprechend Ihrer körperlichen Voraussetzungen, dem Energielevel und der Tagesform gestalten können.

Praktische Anleitung, individuelles Feedback und fundiertes Hintergrundwissen helfen dabei, den Sonnengruß sicher, bewusst und selbstständig in Ihre eigene Praxis zu integrieren.

Zielgruppe

Erwachsene mit Yoga-Grundkenntnissen, interessierte Einsteiger:innen, Mensc

Referent/in

Vera Gorfer (Kastelbell zertifizierte Yogalehrerin (Hatha Yoga))

Kursanbieter

Genossenschaft Bildungshaus Schloss Goldrain

Kurssprache
Deutsch

Beginn
03.04.2027
Ende
03.04.2027
Kurstage
1

Beginnzeit
10:00
Endzeit
16:30
Dauer
5,47 Stunden

Durchführung des Kurses
In Präsenz

Gebühr 1
€ 75,00
Anmerkung Gebühr 1
Seminargebühr
Gebühr 2
€ 75,00
Anmerkung Gebühr 2
Seminargebühr mit Gold Card

Ort
Goldrain/Südtirol (BZ)
Schlossstraße 33
39021 Latsch