Weiterbildung in Südtirol
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Mit Kraft und Ausdauer durch den Herbst
Der Kurs bietet einen idealen Mix aus Ausdauer- und Krafttraining. Zu mitreißender Musik wird unser Herz-Kreislauf-System angekurbelt. Mit gezielten ...
Ort: Brixen
Durchführung des Kurses: In Präsenz
Kursanbieter: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Beginn: 25.09.2024
Gebühren: € 125,00;
Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
Publizierungsdatum: 11.07.2024 -
Seniorenturnen mit Musik für Männer
Ausdauer-, Kraft-, Dehnungs-, Koordinations- und Mobilisationsübungen steigern die körperliche Leistungsfähigkeit und damit das Selbstvertrauen.
Ort: Bozen
Durchführung des Kurses: In Präsenz
Kursanbieter: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Beginn: 30.09.2024
Gebühren: € 125,00;
Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
Publizierungsdatum: 11.07.2024 -
Gesundheitsfördernde Wassergymnastik
Der folgende Wassergymnastikkurs richtet sich an Menschen, die präventiv Gelenksproblemen, Übergewicht und starken Verspannungen entgegenwirken möcht...
Ort: Meran
Durchführung des Kurses: In Präsenz
Kursanbieter: Volkshochschule Urania Meran Gen.
Beginn: 24.09.2024
Gebühren: € 162,00;
Anmeldeschluss: 24.09.2024
Publizierungsdatum: 18.09.2024 -
Zumba® Fitness
Zumba ist eine Kombination aus Tanz und Aerobic zu lateinamerikanischen Rhythmen und internationaler Musik. Wir tanzen zu Salsa, Merengue und Reggaet...
Ort: Karneid
Durchführung des Kurses: In Präsenz
Kursanbieter: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Beginn: 02.10.2024
Gebühren: € 149,00;
Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
Publizierungsdatum: 11.07.2024 -
Beckenbodentraining trifft Yoga
Die Yoga- und Beckenbodenübungen werden achtsam und fließend ausgeführt und wirken vorbeugend gegen Rücken-, Kopf- und Nackenschmerzen. Die Praxis st...
Ort: Tirol
Durchführung des Kurses: In Präsenz
Kursanbieter: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Beginn: 26.09.2024
Gebühren: € 175,00;
Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
Publizierungsdatum: 09.07.2024 -
Wirbelsäulengymnastik
In diesem Kurs werden gezielt Muskeln gekräftigt und die Wirbelsäule mobilisiert. Übungen zur Stabilisation, Dehnung, Gleichgewicht und Koordination,...
Ort: Lana
Durchführung des Kurses: In Präsenz
Kursanbieter: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Beginn: 24.09.2024
Gebühren: € 125,00;
Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
Publizierungsdatum: 11.07.2024 -
Pilates
Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muske...
Ort: Bozen
Durchführung des Kurses: In Präsenz
Kursanbieter: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Beginn: 01.10.2024
Gebühren: € 125,00;
Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
Publizierungsdatum: 11.07.2024 -
Zumba® Fitness
Zumba ist eine Kombination aus Tanz und Aerobic zu lateinamerikanischen Rhythmen und internationaler Musik. Wir tanzen zu Salsa, Merengue und Reggaet...
Ort: Brixen
Durchführung des Kurses: In Präsenz
Kursanbieter: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Beginn: 27.09.2024
Gebühren: € 141,00;
Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
Publizierungsdatum: 11.07.2024 -
Zumba® Fitness
Zumba ist eine Kombination aus Tanz und Aerobic zu lateinamerikanischen Rhythmen und internationaler Musik. Wir tanzen zu Salsa, Merengue und Reggaet...
Ort: Bozen
Durchführung des Kurses: In Präsenz
Kursanbieter: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Beginn: 23.09.2024
Gebühren: € 149,00;
Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
Publizierungsdatum: 11.07.2024 -
Gymnastik zum Wohlfühlen mit Musik 50+
Durch regelmäßige Bewegung wird Ihre Herz-Kreislauf-Tätigkeit angeregt und Ihre Durchblutung verbessert. Die Atmung und das Immunsystem werden positi...
Ort: Bozen
Durchführung des Kurses: In Präsenz
Kursanbieter: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Beginn: 27.09.2024
Gebühren: € 125,00;
Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
Publizierungsdatum: 11.07.2024