BeBo Training in den Wechseljahren

Kursbeschreibung

Die Wechseljahre sind eine Zeit des Wandels und der Veränderung, die Körper, Seele und Geist gleichermaßen betreffen können.
Im Workshop setzen sich die Teilnehmenden mit folgenden Themen auseinander:
• Welche Themen interessieren Frauen in dieser Zeit?
• Was verändert sich in den Wechseljahren?
• Umgang mit Wechseljahresbeschwerden (Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme, Scheidentrockenheit u.a.)
• Beckenbodentraining in den Wechseljahren
• Kursaufbau BeBo® in den Wechseljahren

Ziel: Hintergrundwissen und Sicherheit in Gruppenkursen oder im Personal Training mit dem Schwerpunkt Beckenbodentraining für Frauen in den Wechseljahren

Workshop-Format: Präsenz und Online-Teilnahme möglich

Die Referentin leitet den Workshop online. Die Teilnehmenden haben die Möglichkeit vor Ort in Präsenz am Workshop teilzunehmen. Zur Unterstützung wird die Veranstaltung von einer assistierenden BeBo-Referentin vor Ort im Kursraum begleitet.
Für die Teilnehmenden besteht auch die Möglichkeit einer online-Teilnahme.

Voraussetzung für die Teilnahme: Abschluss von BeBo Modul 1

Zielgruppe

Alle Interessierte

Referent/in

Karin Scheurich

Kursanbieter

Bildungshaus Kloster Neustift

Kurssprache
Deutsch

Beginn
16.05.2025
Ende
16.05.2025
Kurstage
1

Beginnzeit
09:00
Endzeit
17:00
Dauer
8 Stunden

Durchführung des Kurses
In Präsenz

Gebühr
€ 230,00
Anmerkung Gebühr
Teilnahmebeitrag zzgl. 2,00 EUR Stempelgebühr

Ort
Vahrn
Stiftstraße 1
39040 Vahrn