Kraft aus der Mitte - Beckenbodentraining

Für mehr Stabilität, Wohlbefinden und Lebensqualität

Kursbeschreibung

Der Beckenboden ist eine zentrale, oft wenig beachtete Muskelgruppe und wesentlich für Haltung, Kontinenz, Atmung und inneres Gleichgewicht. In diesem Kurs lernen die Sie ihren Beckenboden bewusst wahrzunehmen, sanft zu kräftigen und im Alltag gezielt einzusetzen.

Zielgruppe

Referent/in

Isabella Fuchsberger

Kursanbieter

KVW Bildung Meran


    Kurssprache
    Deutsch

    Beginn
    06.10.2026
    Ende
    01.12.2026
    Kurstage
    7

    Beginnzeit
    16:30
    Endzeit
    18:00
    Dauer
    10,50 Stunden

    Durchführung des Kurses
    In Präsenz

    Gebühr
    € 155,00

    Ort
    Meran
    Otto-Huber-Straße 84
    39012 Meran

    Anmeldeschluss
    Dienstag, 6. Oktober 2026