Weiterbildung in Südtirol
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Ritornare al centro con lo yoga
La nostra vita un perenne movimento centrifugo, che tende ad allontanarci dal nostro centro. Uno yoga che può essere definito una meditazione in movim ...
Ort: Bozen
Durchführung des Kurses: In Präsenz
Kursanbieter: U.P.A.D. - Università Popolare Alpi Dolomitiche
Beginn: 03.10.2024
Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
Publizierungsdatum: 05.09.2024 -
GAG - Gambe Addominali Glutei
Migliora e tonifica gambe, addominali e glutei. Vince la cellulite e aumenta la resistenza.Il workout viene eseguito in gruppo a ritmo di musica
Ort: Bozen
Durchführung des Kurses: In Präsenz
Kursanbieter: U.P.A.D. - Università Popolare Alpi Dolomitiche
Beginn: 17.09.2024
Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
Publizierungsdatum: 27.08.2024 -
Pilates
Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muske...
Ort: Tirol
Durchführung des Kurses: In Präsenz
Kursanbieter: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Beginn: 01.10.2024
Gebühren: € 125,00;
Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
Publizierungsdatum: 11.07.2024 -
Ganzkörpertraining trifft Power Pilates
Bei dieser Art von Training wird unser gesamter Körper beansprucht, ein schwungvoller Mix aus Ganzkörpertraining mit diversen Eigengewichtübungen im ...
Ort: Eppan an der Weinstraße
Durchführung des Kurses: In Präsenz
Kursanbieter: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Beginn: 02.10.2024
Gebühren: € 125,00;
Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
Publizierungsdatum: 11.07.2024 -
Pilates mit Faszientraining
für Fortgeschrittene Die Funktion der Faszien in Pilates miteinzubeziehen macht Ihr Training effizient. Es ist ein dynamisches Training, das das Bind...
Ort: Lana
Durchführung des Kurses: In Präsenz
Kursanbieter: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Beginn: 26.09.2024
Gebühren: € 138,00;
Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
Publizierungsdatum: 11.07.2024 -
Fit und beweglich - ein ganzheitliches Körpertraining
Sie erwartet vielseitige Gymnastik zur Mobilisierung des gesamten Bewegungsapparates und zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Mit gezielten Übu...
Ort: Kaltern an der Weinstraße
Durchführung des Kurses: In Präsenz
Kursanbieter: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Beginn: 07.10.2024
Gebühren: € 125,00;
Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
Publizierungsdatum: 11.07.2024 -
Ganzkörpertraining mit Stretching
Durch aktive Gymnastik mit Musik kräftigen und straffen wir die gesamte Muskulatur. Mit abschließenden Dehnungs- und Entspannungsübungen erhöhen wir ...
Ort: Bozen
Durchführung des Kurses: In Präsenz
Kursanbieter: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Beginn: 25.09.2024
Gebühren: € 125,00;
Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
Publizierungsdatum: 11.07.2024 -
Mit Kraft und Ausdauer durch den Herbst
Der Kurs bietet einen idealen Mix aus Ausdauer- und Krafttraining. Zu mitreißender Musik wird unser Herz-Kreislauf-System angekurbelt. Mit gezielten ...
Ort: Brixen
Durchführung des Kurses: In Präsenz
Kursanbieter: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Beginn: 25.09.2024
Gebühren: € 125,00;
Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
Publizierungsdatum: 11.07.2024 -
Seniorenturnen mit Musik für Männer
Ausdauer-, Kraft-, Dehnungs-, Koordinations- und Mobilisationsübungen steigern die körperliche Leistungsfähigkeit und damit das Selbstvertrauen.
Ort: Bozen
Durchführung des Kurses: In Präsenz
Kursanbieter: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
Beginn: 30.09.2024
Gebühren: € 125,00;
Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
Publizierungsdatum: 11.07.2024 -
Gesund und fit ab 60
Für Männer und Frauen Abwechslungsreich ist das Kräftigungstraining für Frauen und Männer. Wir verbessern neben Kraft, Ausdauer und Koordination auch...
Ort: Meran
Durchführung des Kurses: In Präsenz
Kursanbieter: Volkshochschule Urania Meran Gen.
Beginn: 28.09.2024
Gebühren: € 120,00;
Anmeldeschluss: 28.09.2024
Publizierungsdatum: 18.09.2024