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1. Achtsames Basenfasten - Leichter, vitaler und entspannter in

   Basenfasten ist eine sanfte Form des Fastens, bei der ausschließlich basenbildende Lebensmittel auf dem Speiseplan stehen. Diese 10-tägige Kur eignet...
   

   Ort: Bozen
   Durchführung des Kurses: In Präsenz
   Kursanbieter: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Beginn: 19.03.2026
   Gebühren: € 125,00;
   Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
   Publizierungsdatum: 15.12.2025

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2. 30 Minuten für mich - kurze Lernimpulse mit großer Wirkung

   Gönnen Sie sich eine kurze Auszeit mitten am Tag! Mit Entspannung, Selbstfürsorge, neuem Wissen und inspirierenden Gedanken stärken Sie Körper und Ge...
   

   Durchführung des Kurses: Online
   Kursanbieter: KVW Bildung Meran
   Beginn: 10.03.2026
   Gebühren: Kostenlos
   Anmeldeschluss: 10.03.2026
   Publizierungsdatum: 01.12.2025

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3. Gesundheitsturnen - Haltung und Bewegung

   Dieser Kurs befasst sich mit der Stärkung und Kräftigung von im Alltag oftmals vernachlässigten Körperbereichen und dient der Vorbeugung von Haltungs...
   

   Ort: Kaltern an der Weinstraße
   Durchführung des Kurses: In Präsenz
   Kursanbieter: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Beginn: 14.01.2026
   Gebühren: € 155,00;
   Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
   Publizierungsdatum: 15.12.2025

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4. Pilates trifft Yoga

   Das Pilatestraining wird mit Übungen aus dem Yoga sowie Balance, koordinativen und stabilisierenden Elementen ergänzt. Während wir beim Pilatestraini...
   

   Durchführung des Kurses: Online
   Kursanbieter: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Beginn: 25.02.2026
   Gebühren: € 54,00;
   Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
   Publizierungsdatum: 15.12.2025

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5. Pilates

   Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muske...
   

   Ort: Bozen
   Durchführung des Kurses: In Präsenz
   Kursanbieter: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Beginn: 21.01.2026
   Gebühren: € 155,00;
   Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
   Publizierungsdatum: 15.12.2025

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6. Ganzkörpertraining trifft Power Pilates

   Bei dieser Art von Training wird unser gesamter Körper beansprucht, ein schwungvoller Mix aus Ganzkörpertraining mit diversen Eigengewichtübungen im ...
   

   Ort: Bozen
   Durchführung des Kurses: In Präsenz
   Kursanbieter: VOLKSHOCHSCHULE SUEDTIROL VHS SUEDTIROL
   Beginn: 26.01.2026
   Gebühren: € 155,00;
   Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
   Publizierungsdatum: 15.12.2025

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7. Feldenkrais - Beweglichkeit neu erleben

   Entdecke neue Beweglichkeit Durch sanfte, bewusste Bewegungen werden Verspannungen gelöst und neue Möglichkeiten im Körper erfahrbar. Die Feldenkrais...
   

   Ort: Brixen
   Durchführung des Kurses: In Präsenz
   Kursanbieter: NIKOLAUS CUSANUS AKADEMIE
   Beginn: 07.02.2026
   Gebühren: € 40,00;
   Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
   Publizierungsdatum: 05.11.2025

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8. Buntes Treiben - für Kinder im Grundschulalter

   Kreativtage für Kinder voller Farbe, Fantasie und Natur Zwei Tage voller Farben, Formen und Freude! Beim Ausdrucksmalen, beim Gestalten mit Naturmate...
   

   Ort: Brixen
   Durchführung des Kurses: In Präsenz
   Kursanbieter: NIKOLAUS CUSANUS AKADEMIE
   Beginn: 16.02.2026
   Gebühren: € 65,00;
   Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
   Publizierungsdatum: 05.11.2025

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9. Natur ist überall - Frieden finden in der "Stadt-Natur"

   Wohlbefinden und friedvolles Erleben in "meiner eigenen" Natur Naturräume zeigen sich überall, auch in den städtischen Gebieten. In alltäglichen Umge...
   

   Ort: Brixen
   Durchführung des Kurses: In Präsenz
   Kursanbieter: NIKOLAUS CUSANUS AKADEMIE
   Beginn: 07.03.2026
   Gebühren: € 60,00;
   Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
   Publizierungsdatum: 05.11.2025

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10. Die Schöpfung, der Weg zu dir selbst

    Über die achtsame Begegnung mit der Natur und sich selbst zur inneren Kraft und Freude finden. Wenn der Alltag uns vereinnahmt, wird der Ruf nach ei...
    

    Ort: Brixen
    Durchführung des Kurses: In Präsenz
    Kursanbieter: NIKOLAUS CUSANUS AKADEMIE
    Beginn: 18.04.2026
    Gebühren: € 60,00;
    Anmeldeschluss: nicht vorgesehen
    Publizierungsdatum: 05.11.2025

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